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생활정보/건강

등산화 vs 트레킹화 비교 (ft. 접지력)

by Learn to Run 2023. 11. 1.
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등산화의 종류

등산화는 크게 발목 보호 기능에 따라 중등산화, 경등산화, 트레킹화로 나눌 수 있습니다.

  • 중등산화는 발목 보호 기능이 가장 뛰어난 등산화입니다. 발목을 완전히 감싸주는 고정력과 안정감을 제공합니다. 험준한 산길을 오르내릴 때 발목 부상을 방지하고 안전하게 산행을 즐기기에 적합합니다.
  • 경등산화는 발목 보호 기능이 중등산화보다 약한 등산화입니다. 발목을 부분적으로 감싸주는 고정력과 안정감을 제공합니다. 가벼운 산행이나 트레킹에 적합합니다.
  • 트레킹화는 발목 보호 기능이 가장 약한 등산화입니다. 발목을 감싸주지 않는 자유로운 움직임을 제공합니다. 비교적 가벼워 장시간 산행에 적합합니다.

이외에도 등산화는 등산의 난이도, 지형, 개인의 발 모양과 취향에 따라 다양한 종류로 나눌 수 있습니다.

  • 암벽화는 암벽을 오르내릴 때 사용하는 등산화입니다. 발목을 단단히 잡아주고 접지력이 뛰어나야 합니다.
  • 어프로치화는 암벽과 일반 산길을 모두 오르내릴 때 사용하는 등산화입니다. 암벽화와 트레킹화의 장점을 모두 갖추고 있습니다.
  • 트레일러닝화는 산악 마라톤이나 가벼운 등산에 사용하는 등산화입니다. 가벼워야 하고, 쿠션감이 좋아야 합니다.

등산화는 자신의 산행 계획과 개인의 특성에 맞는 등산화를 선택하는 것이 중요합니다.

 

등산화와 트레킹화의 차이

등산화와 트레킹화는 모두 산길을 걷기 위한 신발이지만, 각각의 특징과 용도가 다릅니다.

구분 등산화 트레킹화
사용 용도 험준한 산길을 오르내릴 때 완만한 산길을 장시간 걸을 때
발목 보호 발목을 단단히 잡아줘 안정감 제공 발목을 보호하기 위한 기능은 약함
무게 비교적 무거움 비교적 가벼움
통기성 통기성이 떨어짐 통기성이 좋음
가격 비교적 비쌈 비교적 저렴함

 

등산화는 험준한 산길을 오르내릴 때 안정감과 보호력을 제공하기 위해 발목을 단단히 잡아주는 기능이 강화되어 있습니다. 또한, 미끄러운 지면에서도 미끄러지지 않도록 바닥에 접지력이 좋은 소재가 사용됩니다. 다만, 무게가 비교적 무겁고 통기성이 떨어지는 단점이 있습니다.

 

트레킹화는 완만한 산길을 장시간 걸을 때 편안함과 안정감을 제공하기 위해 발목을 보호하기 위한 기능은 약하지만, 발의 움직임을 자유롭게 하도록 설계되어 있습니다. 또한, 무게가 비교적 가볍고 통기성이 좋은 소재가 사용됩니다. 다만, 등산화만큼의 안정감과 보호력을 제공하지 못하는 단점이 있습니다.

 

등산화와 트레킹화의 선택 기준

등산화와 트레킹화를 선택할 때는 다음과 같은 기준을 고려하는 것이 좋습니다.

  • 산행의 난이도 : 험준한 산길을 오르내릴 계획이라면 등산화를, 완만한 산길을 장시간 걸을 계획이라면 트레킹화를 선택하는 것이 좋습니다.
  • 개인의 체격과 발 모양 : 등산화와 트레킹화 모두 발목을 단단히 잡아주는 기능이 필요하지만, 발목이 약한 사람은 등산화를, 발목이 튼튼한 사람은 트레킹화를 선택하는 것이 좋습니다.
  • 예산 : 등산화는 트레킹화보다 비교적 비싼 편입니다.

자신의 산행 계획과 개인의 특성에 맞는 신발을 선택하면 보다 안전하고 편안한 산행을 즐길 수 있습니다.

 

접지력

등산화의 접지력은 등산 시 미끄러짐을 방지하고 안전하게 산행을 즐기기 위한 중요한 요소입니다. 등산화의 접지력을 결정하는 요소는 다음과 같습니다.

  • 아웃솔 소재 : 등산화의 밑창에 사용되는 소재는 접지력에 가장 큰 영향을 미칩니다. 일반적으로 고무 소재가 가장 뛰어난 접지력을 제공합니다.
  • 아웃솔 패턴 : 아웃솔의 패턴은 접지력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 울퉁불퉁한 패턴이 더 나은 접지력을 제공합니다.
  • 아웃솔의 두께 : 아웃솔이 두꺼울수록 접지력이 향상됩니다.

등산화의 접지력을 높이기 위해 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

  • 아웃솔 소재 : 비브람(Vibram)과 같은 고품질의 아웃솔 소재를 사용한 등산화를 선택합니다.
  • 아웃솔 패턴 : 울퉁불퉁한 패턴이 있는 등산화를 선택합니다.
  • 아웃솔의 두께 : 두꺼운 아웃솔을 사용한 등산화를 선택합니다.

등산화의 접지력을 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 건조한 바닥에서 : 젖은 바닥보다 건조한 바닥에서 접지력이 더 잘 나타납니다. 따라서 건조한 바닥에서 등산화를 신고 걸어보며 접지력을 확인합니다.
  • 다양한 지형에서 : 평지뿐만 아니라 흙길, 돌길, 바위길 등 다양한 지형에서 접지력을 확인합니다.

등산화의 접지력이 뛰어나면 미끄러짐을 방지하고 안전하게 산행을 즐길 수 있습니다. 따라서 등산화의 접지력은 등산화 선택 시 중요한 고려 사항입니다.

 

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