반응형 자가테스트1 우울증 자가 테스트 우울증은 일상 활동, 관계, 그리고 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있는 흔한 정신 건강 상태입니다. 전문가의 도움이 필수적이지만, 자신의 증상을 모니터링하고 추가 지원이 필요한 경우를 파악하는 것이 중요합니다. 다음은 증상의 심각성을 이해하는 데 도움이 되는 우울증 자가 테스트입니다: 다음 각 증상을 0-3의 척도로 평가해 주십시오. 여기서 0은 전혀 없고, 1은 약간, 2는 적당히, 3은 많이입니다. 우울증의 심각성을 판단하기 위해 점수를 합산합니다. 증상: 슬픔이나 절망의 감정들 : _____ 다양한 활동에 대한 관심 감소 : ______ 잠을 너무 많이 자거나 잠을 잘 못 잠 : ______ 피로 또는 평소 생활에서 낮은 에너지 : _______ 식욕의 변화 : _____ 죄책감, 무가치함 또는 .. 2023. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
