엑스박스 게임패스 50% 이상 할인된 가격으로 구입하는 방법 (ft. 프리미엄 얼티밋 차이점, 스타필드)
엑스박스 게임패스 소개 엑스박스 게임패스는 마이크로소프트가 제공하는 게임 구독 서비스입니다. 2017년 6월에 출시되었으며, 현재 엑스박스 시리즈 X/S, 엑스박스 원 콘솔, 윈도우 11, 윈도우 10, 그리고 엑스박스 클라우드 게이밍을 통해 안드로이드 기기에서도 이용할 수 있습니다. 엑스박스 게임패스는 월 정액제로 이용할 수 있으며, 이용 기간 동안 라이브러리에 등록된 게임을 무료로 플레이할 수 있습니다. 라이브러리는 다양한 장르의 게임으로 구성되어 있으며, 신작 게임도 정기적으로 추가됩니다. 또한, 게임 패스 멤버는 게임 구매 시 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 엑스박스 게임패스는 게임을 좋아하는 사람들에게 매우 유용한 서비스입니다. 다양한 게임을 저렴하게 플레이할 수 있으며, 신작 게임도 빠르게 체..
2023. 9. 2.
뱃살이 나오는 원인과 빼기 힘든 이유 (ft. 내장지방)
뱃살이 나오는 가장 큰 원인 과도한 음식 섭취와 운동 부족 섭취하는 에너지가 소모하는 에너지보다 많으면 남은 에너지는 지방으로 축적되며, 이러한 지방이 복부에 집중적으로 쌓이면 뱃살이 나옵니다. 특히 설탕, 정제 탄수화물, 포화 지방, 트랜스 지방과 같은 고열량 음식을 과다 섭취하면 뱃살이 쌓이기 쉽습니다. 스트레스, 수면 부족, 호르몬 변화 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되고, 코르티솔은 식욕을 증가시키고 지방 축적을 촉진합니다. 수면 부족은 인슐린 저항성을 높이고 지방을 축적시키는 경향이 있습니다. 폐경기 여성의 경우, 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 내장지방이 증가할 수 있습니다. 이외에도, 유전적 요인, 흡연, 음주 등도 뱃살이 나오는 원인이 될 수 있습니다. 뱃살을 빼는 ..
2023. 9. 2.
