일반키위와 골드키위의 차이점 비교 정리

일반 키위와 골드 키위의 차이점

 

특징	일반 키위	골드 키위
외형	껍질에 갈색 털이 있음	껍질에 털이 없음, 금빛 갈색
과육	과육이 초록색	과육이 노란색
맛	상큼하고 새콤달콤함	달콤함
비타민 C 함량	100g당 85mg	100g당 90.94mg
식이섬유 함량	100g당 2.5g	100g당 2.3g
칼륨 함량	100g당 300mg	100g당 250mg
단맛	낮음	높음
씨앗	씨앗이 많음	씨앗이 적음
가격	저렴함	비쌈

 

일반 키위와 골드 키위는 모두 키위과에 속하는 과일이지만, 외형, 맛, 영양소 함량 등에서 차이가 있습니다.

 

외형에서 일반 키위는 껍질에 갈색 털이 있는 반면,

골드 키위는 털이 없고 금빛 갈색을 띠는 것이 특징입니다.

 

과육의 경우 일반 키위는 초록색, 골드 키위는 노란색을 띠며,

일반 키위가 상큼하고 새콤달콤한 맛을 내는 반면, 골드 키위는 달콤한 맛이 강합니다.

 

영양소 함량에서 일반 키위는 비타민 C 함량이 골드 키위보다 약간 높지만,

식이섬유 함량은 골드 키위가 더 높습니다.

또한, 골드 키위는 일반 키위보다 칼륨 함량이 낮지만, 단맛이 더 강하고 씨앗이 적습니다.

 

가격은 일반 키위가 골드 키위보다 저렴합니다.

상큼하고 새콤달콤한 맛을 선호하는 경우 일반 키위를, 달콤한 맛을 선호하는 경우 골드 키위를 선택하는 것이 좋습니다.

 

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