반응형 음식3 녹내장의 원인, 예방법 (feat. 도움이 되는 음식과 영양제, 보충제) 녹내장은 치료하지 않고 방치할 경우 시력 손실 및 심지어 실명으로 이어질 수 있는 일반적인 눈 상태입니다. 주로 눈 안의 액체가 제대로 배출되지 않아 안압이 높아지고 시신경이 손상될 때 발생합니다. 이번 포스팅에서는 녹내장의 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 녹내장의 원인 높은 안압: 녹내장의 가장 흔한 원인 중 하나는 안압(IOP)으로 알려진 높은 안압입니다. 눈의 액체가 제대로 배출되지 않으면 축적되어 눈의 압력이 증가합니다. 이것은 시신경을 손상시키고 시력 상실로 이어질 수 있습니다. 가족력: 녹내장은 유전적일 수도 있습니다. 즉, 가족 중 누군가가 녹내장에 걸렸다면 발병 위험이 더 높을 수 있습니다. 나이: 나이가 들수록 녹내장 발병 위험이 높아집니다. 나이가 들어감에 따라 눈의 배액 시스템이.. 2023. 3. 12. 우울증을 완화하고 기분 개선에 도움이 되는 10가지 음식 우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 정신 건강 상태입니다. 약물치료는 우울증을 치료하는데 중요하지만, 우리가 먹는 것은 또한 우리의 기분과 전반적인 건강에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 우울증 증상을 완화하고 기분을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 10가지 음식을 소개합니다. 연어 : 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 우울증 증상을 줄이고 전반적인 뇌 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 이 필수 지방산들은 뇌의 건강과 기능을 유지하는데 결정적인 역할을 하고, 결핍은 우울증의 증상을 초래할 수 있습니다. https://link.coupang.com/a/OxFxT [쿠팡수입] 풍미가득 훈제연어 슬라이스 (냉동) COUPANG www.coupang.com 다크 초콜릿 : 염증을 .. 2023. 2. 7. 베트남 여행 어느 도시로 갈까? - 호치민, 다낭, 하노이 (feat. 숙소 음식 교통편 레스토랑 관광지 치안) 목차 다낭, 호치민, 하노이는 모두 베트남에서 인기 있는 여행지로 각각 독특한 매력과 문화를 제공합니다. 어떤 도시를 방문할지 결정할 때, 숙박, 교통, 음식 옵션, 그리고 안전과 같은 요소들을 고려하는 것이 중요합니다. 숙박 시설 다낭은 1박에 20달러부터 고급 리조트까지 다양한 가격대의 호텔을 제공합니다. 이 도시는 또한 아파트와 빌라와 같은 여러 휴가 임대 부동산의 본거지입니다. 1박당 40달러부터 시작됩니다. 호치민시에는 1박에 10달러부터 5성급 호텔까지 다양한 숙박 시설이 있습니다. 하노이는 1박에 15달러부터 시작하는 홈스테이와 게스트하우스 등 전통적인 베트남식 숙박시설로 유명하지만, 1박에 20달러부터 시작하는 모든 예산에 맞는 다양한 호텔도 제공합니다. 베트남은 예산 친화적인 옵션에서 고.. 2023. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
