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칫솔 교체 주기
칫솔은 사용하면 사용할수록 칫솔모가 마모되고 휘어져서
치태와 플라그를 제거하는 능력이 떨어집니다.
따라서 칫솔은 적어도 3개월에 한 번씩 교체하는 것이 좋습니다.
칫솔모가 벌어지거나 닳아서
칫솔질을 할 때 힘을 주지 않아도 칫솔모가 잇몸에 닿는다면
교체하는 것이 좋습니다.
다음과 같은 경우에는 칫솔을 더 자주 교체하는 것이 좋습니다.
- 치주질환이나 충치가 있는 경우
- 구강 내 세균이 많은 경우
- 음식물 섭취가 많은 경우
- 흡연을 하는 경우
칫솔을 교체할 때 고려해야 할 점들
- 칫솔모가 벌어져 있거나 닳아서 칫솔질을 할 때 힘을 주지 않아도 칫솔모가 잇몸에 닿는다면 교체합니다.
- 칫솔모의 모양이나 크기를 기존과 동일하게 선택합니다.
- 칫솔모는 부드러운 것을 사용하면 치아와 잇몸을 보호하는 데 도움 됩니다.
칫솔을 정기적으로 교체하여 치아 건강을 유지하시기 바랍니다.
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