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건강75

은행나무에서 추출한 징코 빌로바의 약리학 특성과 효능(feat. 알츠하이버, 눈건강, 염증감소, 우울증) 은행나무는 다양한 질병을 치료하기 위해 수천 년 동안 사용되어 온 중국 전통 약초입니다. 징코 빌로바는 중국 전통 의학에서 수천 년 동안 사용되어 온 인기 있는 허브 보조제입니다. 중국이 원산지이지만 현재 전 세계에서 볼 수 있는 은행나무 잎에서 추출합니다. 징코빌로바 약리학적 특성 징코 빌로바의 약리학적 특성은 주로 플라보노이드와 테르페노이드라는 두 가지 주요 생체 활성 화합물에 기인합니다. 플라보노이드는 산화적 손상으로부터 세포를 보호하는 강력한 항산화제입니다. 테르페노이드는 항염증 및 신경 보호 효과가 있습니다. 이러한 화합물은 함께 작용하여 은행나무에 다양한 치료 특성을 제공합니다. 징코빌로바 효능 인지 기능 향상 징코 빌로바는 기억력, 주의력 및 집중력을 포함한 인지 기능을 향상시키는 능력으로 .. 2023. 3. 12.
녹내장의 원인, 예방법 (feat. 도움이 되는 음식과 영양제, 보충제) 녹내장은 치료하지 않고 방치할 경우 시력 손실 및 심지어 실명으로 이어질 수 있는 일반적인 눈 상태입니다. 주로 눈 안의 액체가 제대로 배출되지 않아 안압이 높아지고 시신경이 손상될 때 발생합니다. 이번 포스팅에서는 녹내장의 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 녹내장의 원인 높은 안압: 녹내장의 가장 흔한 원인 중 하나는 안압(IOP)으로 알려진 높은 안압입니다. 눈의 액체가 제대로 배출되지 않으면 축적되어 눈의 압력이 증가합니다. 이것은 시신경을 손상시키고 시력 상실로 이어질 수 있습니다. 가족력: 녹내장은 유전적일 수도 있습니다. 즉, 가족 중 누군가가 녹내장에 걸렸다면 발병 위험이 더 높을 수 있습니다. 나이: 나이가 들수록 녹내장 발병 위험이 높아집니다. 나이가 들어감에 따라 눈의 배액 시스템이.. 2023. 3. 12.
알츠하이머(치매) 치료에 효과적인 비타민D 효능 (feat. 인지기능 향상 및 섭취 방법) 목차 비타민 D는 인간의 건강에 필수적인 영양소이며, 뼈 건강을 유지하는 데 있어서 비타민 D의 중요성은 널리 알려져 있습니다. 하지만, 최근의 연구는 비타민 D가 인지 기능을 보호하고 알츠하이머 병의 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수도 있음을 주장하고 있습니다. 알츠하이머 병은 점진적으로 인지 기능, 기억력, 행동을 파괴하는 돌이킬 수 없는 뇌 질환입니다. 그것은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며, 노인들 사이에서 주요 사망 원인 중 하나입니다. 현재 알츠하이머 병에 대한 치료법은 없지만, 알츠하이머 병의 원인과 잠재적인 치료법에 대한 연구는 진행 중입니다. 한 가지 잠재적인 연구 방법은 인지 기능을 보호하고 알츠하이머병의 위험을 줄이는 데 있어 비타민 D의 역할입니다. 여기서,.. 2023. 3. 5.
감칠 맛을 내는데 사용하는 MSG : 이용 사례와 안정성, 피하는 방법 목차 MSG는 널리 사용되는 식품 첨가물로 음식의 맛을 향상시키기 위해 사용됩니다. 그것은 건강에 해롭다고 주장하는 사람들과 함께 수십 년 동안 논란의 대상이 되어 왔습니다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 MSG가 무엇인지, 그것이 음식에 어떻게 사용되는지, 그리고 과학적 증거가 그것의 안전성에 대해 말하는 것을 탐구할 것입니다. MSG란 무엇인가요? MSG는 많은 음식에서 자연적으로 발견되는 아미노산인 글루탐산에서 유래된 흰색 결정성 분말입니다. 그것은 1908년 일본 화학자에 의해 처음 발견되었고 그 이후로 향미 증진제로 사용되어 왔습니다. MSG는 보통 라면, 수프, 육수, 가공육, 스낵 식품과 같은 음식에 첨가됩니다. MSG는 음식에서 어떻게 사용되나요? MSG는 맛을 높이기 위해 음식에 첨가됩니.. 2023. 3. 3.
스테비아의 역사와 용도 및 효능과 부작용 목차 달콤한 잎 또는 설탕 잎으로도 알려진 스테비아는 남아메리카가 원산지인 식물입니다. 그 식물의 잎들은 파라과이의 과라니 사람들에 의해 천연 감미료로 수 세기 동안 사용되어 왔습니다. 이 식물의 단맛은 잎에서 발견되는 화합물인 스테비올 글리코사이드에서 나옵니다. 스테비아는 최근 몇 년 동안 다양한 건강 문제와 관련이 있는 인공 감미료의 자연적인 대안으로 인기를 얻었습니다. 이 블로그 게시물에서는 스테비아의 역사, 용도, 건강상의 이점 및 잠재적인 부작용에 대해 알아보겠습니다. 스테비아의 역사 스테비아는 남아메리카에서 천연 감미료로 수 세기 동안 사용되어 왔습니다. 파라과이의 과라니족 사람들은 그들의 마테차를 달게 하기 위해 그리고 약초로 그 잎들을 사용했습니다. 16세기에, 스페인 탐험가들이 이 식물을.. 2023. 3. 2.
제로 칼로리 음료에 쓰이는 에리트리톨의 장점, 안정성 목차 에리트리톨은 음료와 다른 식품에서 제로 칼로리 감미료로 종종 사용되는 천연 설탕 알코올입니다. 그것은 설탕과 비슷한 맛을 가지고 있지만 칼로리나 혈당 수치에 부정적인 영향을 미치지 않는 흰색 결정성 분말입니다. 에리트리톨은 최근 몇 년 동안 설탕 대체물로, 특히 제로 칼로리 음료에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 이 기사에서는 에리트리톨의 장점, 안전성, 제로 칼로리 음료에서의 사용 등을 포함하여 에리트리톨에 대해 더 자세히 논의할 것입니다.에리스리톨이 무엇인가요?에리트리톨은 포도, 멜론, 간장을 포함한 일부 과일과 발효 음식에서 자연적으로 발견되는 설탕 알코올의 한 종류입니다. 그것은 또한 효모나 박테리아로 포도당을 발효시켜 상업적으로 생산됩니다. 에리트리톨은 자일리톨과 소르비톨과 같은 다른 당.. 2023. 3. 1.
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