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생활정보/건강56

미세 먼지 앱 추천 - 미세미세 (feat. WHO 기준) 최근 미세먼지가 한국을 뒤덮고 있습니다. 매일매일 미세먼지를 체크해서 외출계획을 잡는 편 입니다. 미세먼지가 악화된 날에는 산책이나 외부활동은 자제하는 것이 좋습니다. 예전에는 보통 네이버 앱에서 날씨를 확인하고는 했습니다. 그런데 생각보다 정확하지 않은 것 같아서 조사해봤더니 국내 미세먼지 기준과 더 타이트한 WHO 기준이 달라서 그랬던 것 같습니다. WHO 기준으로 미세먼지 정보를 확인해주는 미세미세라는 어플을 찾아서 사용해봤는데, 지역 설정과 현재 위치를 기준으로 시간대별 미세먼지 정보를 제공해주는 것이 좋았습니다. 연간 평균 15㎍/㎥ 이하, 24시간 평균 45㎍/㎥ 이하로 강화했다. 기존 가이드라인 : 연간 평균 20㎍/㎥, 24시간 평균 50㎍/㎥ 이하였다. 연간 평균 5㎍/㎥ 이하, 24시간.. 2023. 3. 29.
코로나 치료제 팍스로비드 효능, 처방, 복용 및 부작용 목차 코로나19 범유행은 전 세계적으로 5억 명 이상의 확진자와 6백만 명의 사망자가 보고되는 등 전 세계를 강타했습니다. 최근 몇 달 동안 백신 접종 노력이 증가했지만, 여전히 바이러스에 감염된 사람들을 위한 효과적인 치료가 필요합니다. 2021년 11월, 미국 식품의약국(FDA)은 COVID-19 치료에 유망한 결과를 보인 팍스로비드라는 신약의 긴급 사용을 허가했습니다. 팍스로비드는 무엇인가? 팍스로비드는 니르마트렐비르와 리토나비르의 두 가지 약물의 조합입니다. 니르마트렐비르는 바이러스 복제에 필수적인 3CLpro라고 불리는 효소를 억제하는 약입니다. 리토나비르는 체내 니르마트렐비르 수치를 높여 더 효과적으로 해주는 약입니다. 함께, 이 약들은 몸의 면역 체계가 감염을 물리칠 수 있는 더 많은 시간을.. 2023. 3. 20.
코로나 후유증 브레인 포그를 의심해봐야 하는 증상들 목차 COVID-19 대유행이 계속해서 전 세계를 황폐화하면서, 점점 더 많은 사람들이 그 바이러스에 감염되고 있습니다. 어떤 사람들은 가벼운 증상만 경험할 수도 있지만, 다른 사람들은 브레인 포그를 포함한 더 심각한 증상을 겪을 수도 있습니다. 브레인 포그는 다른 증상들 중에서도 혼란, 기억력 문제, 집중력의 어려움을 야기할 수 있는 상태입니다. 최근 COVID-19에서 회복되어 브레인 포그를 겪고 있다면, 더 심각한 상태를 나타낼 수 있는 몇 가지 증상이 있습니다. 심각한 기억력 감퇴 브레인 포그의 가장 흔한 증상 중 하나는 기억력 감퇴입니다. 때때로 무언가를 잊어버리는 것은 정상이지만, 일상 생활에 영향을 미치는 심각한 기억 상실은 더 심각한 상태의 징후일 수 있습니다. 만약 여러분이 중요한 날짜,.. 2023. 3. 16.
목 어깨 무릎 발목 손목에서 나는 뼈소리 정상인가요? 몸을 움직일 때, 관절에서 나오는 소리를 들을 수도 있습니다. 펑펑 소리와 갈라지는 소리에서부터 삐걱거리는 소리와 갈기는 소리에 이르기까지 다양할 수 있습니다. 이러한 소음들이 우려스러울 수도 있지만, 그것들은 보통 무해하고 정상적입니다. 관절이 움직이는 방식과 관절을 걱정해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 먼저 관절이 무엇인지에 대해 이야기해 보겠습니다. 관절은 움직임을 허용하는 뼈 사이의 연결입니다. 그것들은 인대와 힘줄에 의해 함께 묶여 있고 활액이라고 불리는 윤활유로 둘러싸여 있습니다. 관절을 움직이면 관절 안의 뼈들이 서로 반대로 움직여서 소음이 발생할 수 있습니다. 관절이 움직일 때 소리를 내는 몇 가지 이유가 있습니다. 한 가지 이유는 활액 내의 기포의 움직임 때문입니다. 조인트를 움.. 2023. 3. 16.
일론 머스크로 유명해진 비만 치료제 위고비와 라이벌 치료제 티르제파타이드 (feat. 체중 감소 효과, 비용) 비만은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 증가하는 건강 문제입니다. 많은 사람들이 체중 관리에 어려움을 겪고, 이것은 당뇨병, 심장병, 그리고 뇌졸중을 포함한 많은 건강 문제들로 이어질 수 있습니다. 다행히도, 체중을 관리하고 비만과 관련된 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 약들이 있습니다. 이 약들 중 하나는 노보 노르디스크의 베고비입니다. 비만 치료제 시장은 2023년 3조 규모에서 2030년까지 70조 이상으로 성장할 것으로 보입니다. 위고비는 그동안 매일 1회 주사를 맞아야 했고 체중 감량 효과도 5~10% 에 불과했던 기존 비만 치료제에 비해 주간 1회, 15% 이상의 체중 감량 효과를 보이면서 각광을 받고 있습니다. 위고비는 21년 6월에 FDA 승인을 받았습니다. 위고비는 G.. 2023. 3. 15.
래퍼 라비 허위 뇌전증 병역 기피, 뇌전증이란 무엇인가? (feat. 브로커 컨설팅 비용) 래퍼 라비가 허위 뇌전증으로 병역 기피를 하려다가 붙잡혔습니다. 병역 브로커 2명은 각각 13억 8300만원, 2억 1700만원의 컨설팅 비용을 챙긴 것으로 드러났습니다. 이에 뇌전증이란 무엇인지 알아보려고 합니다. http://tbs.seoul.kr/news/newsView.do?typ_800=6&idx_800=3491807&seq_800=20484510 '허위 뇌전증' 래퍼 라비 등 병역비리 137명 적발 | 서울특별시 미디어재단 TBS '허위 뇌전증' 래퍼 라비 등 병역비리 137명 적발} tbs.seoul.kr 뇌전증은 반복적인 발작을 특징으로 하는 신경학적 상태입니다. 이러한 발작은 행동, 감정, 그리고 의식에 변화를 일으킬 수 있는 뇌의 전기적 활동의 갑작스러운 급증이 있을 때 일어납니다. 뇌.. 2023. 3. 14.
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